Gratis inspiration, refleksioner og lydfiler til mere ro i hverdagen.
Mental Ro Online Klub er for dig, der har lyst til inspiration og små mentale pauser i hverdagen.
Når du tilmelder dig, får du fri adgang til 10 gratis hypnose- og afslapningslydfiler, som du kan lytte til, når det passer dig.
Omkring én gang om måneden – eller når jeg har noget særligt, jeg gerne vil dele – modtager du en mail fra mig med et nyt tema, tanker og refleksioner.
Det kan handle om alt fra tankemylder, bekymringer og søvn til selvværd, vaner, indre uro og de små ting, vi kan gøre anderledes i hverdagen.
Nogle gange følger der også en særlig lydfil med, som passer til det tema, jeg tager op.
Mere end et nyhedsbrev
Mental Ro Online Klub er ikke tænkt som et traditionelt nyhedsbrev fyldt med nyheder og tilbud.
Jeg vil hellere sende dig noget, du rent faktisk kan bruge.
En tanke, der sætter noget i gang.
En lille øvelse.
Et nyt perspektiv.
En lydfil.
Eller måske bare en påmindelse om at give dig selv lidt mere ro.
Har du et emne, du gerne vil have, at jeg tager op, er du altid velkommen til at skrive til mig.
Det er gratis at være med
Det er gratis at være medlem af Mental Ro Online Klub – og det bliver det ved med at være.
Du kan selvfølgelig altid melde dig ud igen, hvis du ikke længere ønsker at modtage mine mails eller have adgang til 10 gratis hypnose- og afslapningslydfiler.
Når du tilmelder dig, får du adgang til lydfilerne og modtager omkring én gang om måneden – eller når jeg har noget særligt at dele – en mail med inspiration, refleksioner og nye temaer.
Kærlig hilsen
