Når trivsel, selvværd eller indre ro er udfordret

Alle børn og unge oplever perioder i livet, hvor tingene kan være svære.

Måske kæmper barnet med angst, bekymringer, lavt selvværd eller tankemylder. Måske fylder skolen, relationerne til andre eller hverdagens krav mere, end barnet eller den unge kan overskue.

Når et barn ikke trives, påvirker det ofte hele familien. Som forælder kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper sit barn videre.

Heldigvis kan der ofte gøres mere, end man tror.

Når et barn eller en ung ikke trives

Børn og unge fortæller ikke altid med ord, at de har det svært.

Nogle bliver stille og trækker sig tilbage. Andre bliver mere vrede, frustrerede eller følsomme end tidligere. Nogle får ondt i maven, sover dårligt eller mister lysten til de ting, de tidligere har været glade for.

Som forælder kan man ofte mærke, at noget har ændret sig – også selvom barnet ikke selv kan sætte ord på.

Jo tidligere der sættes ind, desto lettere er det ofte at hjælpe barnet eller den unge videre.

Hvordan kan jeg hjælpe?

Gennem samtale og hypnose arbejder vi med de udfordringer, der fylder i barnets eller den unges hverdag.

Målet er at skabe større trivsel, mere indre ro og styrke troen på egne evner.

Forløbet tilpasses altid barnets alder, personlighed og situation. Nogle har brug for hjælp til at håndtere angst eller bekymringer, mens andre har brug for støtte til at styrke selvværdet, få mere ro eller håndtere de udfordringer, de møder i hverdagen.

Udfordringer kan blandt andet være

• Angst og bekymringer
• Lavt selvværd
• Tankemylder
• Nervøsitet og præstationspres
• Søvnproblemer
• Sociale udfordringer
• Skolevægring
• Indre uro
• Tristhed eller manglende trivsel
• Udfordringer efter svære oplevelser eller store forandringer

Forældrenes rolle

Forældre spiller en vigtig rolle, når et barn eller en ung oplever udfordringer.

Derfor inddrages forældrene i det omfang, det giver mening i forhold til barnets alder og situation. Sammen skaber vi de bedst mulige rammer for udvikling, trivsel og positive forandringer.

Min erfaring

Jeg har gennem en årrække arbejdet med børn og unge gennem projektet Mental Ro til Børn og Unge.

Her har jeg hjulpet børn, unge og deres familier med blandt andet angst, bekymringer, lavt selvværd, tankemylder, mistrivsel og sociale udfordringer.

Jeg har samtidig oplevet, hvor stor en forskel det kan gøre, når både barnet og de voksne omkring barnet får en større forståelse for det, der ligger bag udfordringerne.

Mit fokus har altid været at møde barnet eller den unge med respekt, forståelse og nærvær. Alle børn er forskellige, og derfor tilpasses forløbet altid den enkelte.

Det siger forældrene

“Vi har fået et gladere barn, der har fået overskud i sin hverdag. Han har fået troen tilbage på, at hans liv kan blive anderledes, og at der findes hjælp til ham.”

“Min datter har fået større tiltro til sine egne evner. Hun er blevet mere selvstændig og har fået mere ro i hverdagen.”
– Randi Cederquist

“Efter hver behandling havde vores søn mere selvtillid, ro og overskud. Han oplever mindre uro, bedre søvn og mere energi i hverdagen.”

“Tulle har givet både vores søn og os som forældre håbet tilbage. Han følte sig mødt med varme, forståelse og respekt.”
– Mor til dreng med angst