Kender du det, at du i løbet af dagen kan blive i dårlig humør?

Fokus på dig selv, dit humør og overskud

Kender du det – du har det egentlig meget godt – men nogen gange sker der det, at dit humør eller din energi, dykker i løbet af dagen.

Her er en effektiv øvelse, der kan hjælpe dig til at få humøret og energien tilbage på det niveau, hvor du gerne vil have det.

Rigtig god fornøjelse

kh Tulle

PS

Hvis du har lyst til at få inspiration ud fra flere af mine videoer, kan du følge mig på Youtube. Jeg har lavet en kanal på Youtube, hvor jeg løbende vil lægge mine videoer ind. 
Her kan du, hvis du har lyst, abonnere på min kanal (der hvor videoerne ligger), så får du automatisk besked, når jeg lægger nye videoer op.

Kærlig hilsen
Tulle Hyllested