der tricker dit sind
og få mere energi"
ro og overskud
Mental ro gennem lyd, tekst og hypnose
med fokus på mentalt overskud og
livskvalitet.
Gratis online klub
Få straks fri adgang til 10 afslapnings & hypnoselydfiler. som kan støtte dig i at finde mere mentalt overskud og ro i hverdagen.
Dit mentale frikvarter
Gratis hypnose lydfiler
Et sårbart sind
Med sin nye roman Et sårbart sind fortæller Tulle Oxen Hyllested historien om et menneskes liv med psykisk sårbarhed, håb og kamp.
Bliv mere frisk i den mørke tid
Gratis lydfil, som kan hjælpe dig med en forbedret morgenrutine i denne mørke tid, så du føler dig mere udhvilet og frisk om morgenen.
Bedre nattesøvn
Denne specielt udviklede lydfil hjælper dig til at slappe af, mentalt og fysisk på en sådan måde, at det vil være nemmere for dig at få en god og naturlig søvn.
Bliv mere produktiv
Føler du dig blokeret og mindre produktiv, end du plejer?
Denne hypnose-lydfil hjælper dig med at genfinde fokus og flow.
Tulle Oxen Hyllested
Ro i sindet ved hjælp af hypnose-lydfiler
Jeg hjælper dig med at arbejde med de ting i dit sind, der trigger dig og skaber uro – ofte uden at du helt ved hvorfor. Gennem guidede hypnose-lydfiler får du mulighed for at give slip på spændinger, tankemylder og gamle mønstre, som ligger lagret dybt i dit underbevidste.
Når du lytter til mine hypnose-lydfiler, guides du blidt ind i en tilstand af ro og afslapning. Her opstår et rum, hvor forandring kan ske på en blid måde – uden at du skal kæmpe, analysere eller forstå alting med hovedet. Du behøver ikke præstere noget, men kan blot lytte og lade sindet falde til ro.
Hypnose arbejder der, hvor mange af vores vaner, overbevisninger og følelsesmæssige reaktioner bliver dannet.
Gennem gentagen lytning kan du begynde at give slip på det, der dræner dig for energi, og i stedet opbygge mere tryghed, indre ro og overskud i hverdagen.
Mine hypnose-lydfiler er skabt til dig – som et sted, du kan vende tilbage til, når du har brug for ro, fordybelse eller et mentalt frikvarter. I dit eget tempo og på en måde, der passer til dig og dit liv.
Behandlingsområder
Angst og fobier
Er du angst eller bange, kan det være svært selv at stoppe sin angst – Her gør en hypnose en forskel.
Bekymringer
Slip dine bekymringer og dit tankemylder, da de kan ødelægge dit energiniveau og din nattesøvn.
Er du en pleaser?
Få hjælp til at prioritere dig selv i stedet forat behage alle andre mennesker omkring dig.
Mentalt golfspil
Du har masser af tid til at tænke, prøve at kontrollere dine handlinger, men nogen gange blokerer du.
Mentalt vægttab
Tab dig 10 kilo og bibehold vægten. Mental vægttab gør en forskel for din krop og dit sind.
Styrk dit selvværd
Få et boost til dit selvværd på en sådan måde at du får mere overskud og energi med det samme.
Sygdom og lidelser
Mine klienter oplever, at deres symptomer på deres sygdom/fysiske lidelse formindskes.
Traume forløsning
Trauma er en psykologisk, følelsesmæssig reaktion på en oplevelse, der er dybt foruroligende.
Bedre livskvalitet til udfordrede børn og unge
Et udfordret barn, oplever ofte en del konflikter og indre uro, som kan have store konsekvenser for det enkelte barns livskvalitet.
“Mental Ro” gør en forskel for dig og dit barn.
Vær nærværende i dit liv – lev i nuet!
ONLINE KURSUS – IKKE TILGÆNGELIGT PT
Når du er mere nærværende i dit liv, får du mere energi og overskud, da det med at bruge unødig energi på bekymringer, tankemylder vil være en saga blot.
Kurset er delt op i moduler, som indeholder små træningsvideoer, lydfiler samt bonus-materiale.
Følger du ovenstående og samtidig har fokus på at være mere nærværende i dit liv, vil du stille og roligt kunne mærke en forskel i din dagligdag.
Du er inviteret og det er gratis!
Kom med i den lukkede FB-gruppe – Mental Sund i Krop og Sind –
og få gratis input, tips, ideer m.m. som kan hjælpe dig til at få en endnu bedre Mental Sundhed.
Det spirituelle univers
Dyk ned i alt det spirituelle – fra clairvoyance og telepati med dyr til mange andre fascinerende emner. Her finder du inspiration, indsigt og viden om det, der rækker ud over det synlige.