Stedet hvor du finder gratis Inspiration til indre ro & afslapning

De fleste ting, du finder på denne hjemmeside, er gratis og lavet til dig, der har brug for mental ro.

Rigtig god fornøjelse

Kærlig hilsen
Tulle Hyllested

Er du også Corona træt eller måske Corona trist?

Vi er alle trætte af Corona, om at høre om Corona og Coronatallene – bekymret omkring smitte – triste over alle de ting, vi ikke må – alle de mennesker vi ikke får set osv. 

Denne lydfil  er til dig, der gerne vil have et boost til din krop og dit sind, så du får nemmere ved at holde fast i dine positive tanker og dermed får mere mentalt overskud ind i hverdagen.

Brug for Indre fred i krop og Sind (meditation)

Har du brug et pusterum eller blot lidt indre ro – kan ovenstående video hjælpe dig til slappe helt af.

Så … tag en dyb indånding, sæt dig foran din computer, tablet eller andet – start videoen og fokuser på det du ser – alt imens du lytter.🙂

God fornøjelse
kh Tulle

Hurtigt boost til dig, der gerne vil have mere overskud og energi.

Hurtigt boost til dig, der gerne vil have mere overskud og energi.

Her får du adgang til en lydfil, som kan give dig et større overskud og dermed mere energi.

Lyt gerne til lydfilen flere gange i løbet af den næste uge. HUSK, det er vigtigt, at du IKKE kører bil, når du hører lydfilen.

Om Tulle Hyllested

Mental sundhed giver bedre livskvalitet

Som mennesker kan vi til tider blive slået lidt ud af kurs og kan komme til at mangle den indre balance. Det kan skyldes stress, uklarheder i livet, udfordringer på jobbet, angst, fobier eller tidligere oplevelser, som ligger og fylder op i det ubevidste sind.

Men sådan behøver det ikke at være.

Du fortjener en god livskvalitet

Når din mentale sundhed er på toppen, vil du

• opleve glæde
• ro i sindet
• overskud
• få forbedret immunforsvar
• lettere kunne slippe bekymringer
• have nemmere ved at være til stede i nuet

kort sagt – forbedret livskvalitet

Det handler om dig og DIN livskvalitet

Kærlig hilsen
Tulle Hyllested

© Copyright 2021 - Tulle Hyllested - Lynge Bygade 32 - 3540 Lynge - tlf: 27766060 - Tulle@mentalsund.dk - cvr.nr.31230799